Digestion

Baby’s koliek: wondermiddeltjes en tips

13 maart 2025

Accueil » Baby’s koliek: wondermiddeltjes en tips

Baby's koliek: 4 wondermiddelen

We gaan niet tegen je liegen: er bestaat echt geen wondermiddel tegen koliek. Maar maak je geen zorgen! Het is nog steeds mogelijk om het ongemak van je baby te verlichten en hem de best mogelijke ondersteuning te geven tijdens deze periode. Deze beruchte huilbuien, vaak aan het einde van de dag, maken veel ouders radeloos. Als je kleintje kronkelt, bloost en ontroostbaar lijkt, ben je niet de enige! Ontdek in dit artikel onze 4 tips en trucs om je door de koliekperiode heen te helpen.

Inhoud :

Tips en advies om de koliek van je baby te verlichten

1. Buikmassage

Een zachte buikmassage kan wonderen doen voor het comfort van je kleintje! Het helpt de buikspieren te ontspannen, bevordert de afvoer van winderigheid en verlicht de beroemde krampjes waar hij zo’n last van heeft. Dit kleine ritueel kan meerdere keren per dag worden uitgevoerd, maar zeker niet na een maaltijd: kies in plaats daarvan voor momenten zoals na een badje of voor het slapengaan, vooral als je baby huilt in zijn slaap.

Hoe moet je je baby masseren?

Voer deze massage uit als je baby niet huilt, als hij rustig is;
Zorg ervoor dat je handen warm zijn (je kunt ze tegen elkaar wrijven voordat je begint);
gebruik een olie die geschikt is voor baby’s, zoals zoete amandelolie of calendulaolie;
onze Massage ;
Je kunt haar benen ook zachtjes over haar buik buigen (elke knie afwisselend) om het gas te helpen verdrijven.

2. Zachte warmte toepassen

Warmte heeft een onmiddellijk effect op buikkrampen en kan koliek bij je baby enorm verlichten. Het idee is om je baby een troostend gevoel te geven, vergelijkbaar met wat hij in de baarmoeder voelde. Het belangrijkste is gewoon om altijd de temperatuur op je pols te testen voordat je een warmtebron op je baby aanbrengt, om elk risico op brandwonden te vermijden.

Hoe kun je warmte veilig gebruiken als wondermiddel tegen koliek bij je baby? Er zijn verschillende mogelijkheden:

Droge warmwaterkruik : een kleine warmwaterkruik van kersenpitten of lijnzaad, een paar seconden verwarmd in de magnetron (en zorgvuldig gecontroleerd voordat je hem aanbrengt), kun je op het buikje van je kleintje leggen voor een kalmerende sensatie.
Huid tegen huid : tegen je borst, gewikkeld in een zachte deken, geniet je baby van je lichaamswarmte, je geur en je hartslag. Dit huid-op-huidcontact stelt hem onmiddellijk gerust.
Een lauw bad: een bad met een temperatuur van ongeveer 37°C kan helpen om de buikspieren te ontspannen en het huilen te kalmeren.

3. Kruidengeneeskunde met Calmosine Spijsvertering

Soms kan een beetje natuurlijke hulp baby’s helpen beter te verteren en het ongemak van koliek te verlichten! Calmosine Digestion is een plantaardige oplossing die 3 belangrijke ingrediënten combineert:

Venkel, een hulpmiddel bij de spijsvertering: venkel staat bekend om zijn spijsverteringseigenschappen en zijn verzachtende werking bij een opgeblazen gevoel. Het helpt bij het elimineren van winderigheid en kan het spijsverteringskanaal helpen ontspannen.
Lindebloesem, een plant die een gevoel van troost geeft: al generaties lang gebruikt om te kalmeren en te ontspannen, heeft lindebloesem een zacht effect op de spijsvertering en het zenuwstelsel van je baby. Het ontspannende effect kan je baby ook helpen om beter in slaap te vallen na een aanval van koliek.
Sinaasappelbloesem: zacht en kalmerend: sinaasappelbloesem staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, voegt een troostende noot toe en helpt de spijsvertering te verlichten. De delicate geur helpt ook om je baby te ontspannen.

4. Probiotica

Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) kan koliek verband houden met een onbalans in de darmmicrobiota (1). Dit is waar probiotica om de hoek komen kijken, de ‘goede bacteriën’ die helpen bij het herstellen van een meer evenwichtige darmflora.

Welke probiotica moet je kiezen als wondermiddel tegen de koliek van je baby? Van bepaalde stammen is aangetoond dat ze het huilen van je baby kunnen verminderen: van de beschikbare oplossingen bevat Calmosine CLQ de Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB12®-stam, waarvan bekend is dat deze een evenwichtige darmflora ondersteunt. Het is verkrijgbaar in kindvriendelijke druppels en kan worden toegevoegd aan de voeding van je baby (altijd op advies van een arts of apotheker).

We willen erop wijzen dat deze natuurlijke antikoliekoplossing niet onmiddellijk effect heeft, maar na een paar dagen tot een paar weken kunnen deze probiotica helpen om de intensiteit en frequentie van koliek te verminderen!

Extra tips om je baby te kalmeren

Baby's positie

Soms, ondanks alle kleine trucjes die je hebt toegepast, houdt koliek aan en lijkt gemoedsrust ver te zoeken… Gelukkig zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je baby te helpen zich beter te voelen!

Om te beginnen kan de manier waarop je baby ligt een belangrijke rol spelen in zijn spijsverteringscomfort:

Dragen in een draagdoek of fysiologische draagzak : rechtop en lekker tegen je aan, profiteert je baby van jouw warmte en zachte bewegingen, die hem helpen te ontspannen en gemakkelijker te verteren.
De onderarmhouding (ook bekend als de “tijgerbuikhouding”): liggend op je onderarm, buik tegen je huid en hoofd ondersteund door je hand, voelt je kind een licht samendrukkend effect dat krampen verzacht en helpt bij het uitdrijven van winderigheid.
Huid-op-huid: direct tegen je borst vindt je kleintje een geruststellende sensatie, vergelijkbaar met de sensatie die hij in de baarmoeder had. Deze nabijheid helpt ook om zijn zenuwstelsel te reguleren, waardoor hij beter kan omgaan met spijsverteringsproblemen.

Voeding voor moeders die borstvoeding geven

Volgens de Canadian Paediatric Society (CPS) “kan een minderheid van de baby’s kolieksymptomen vertonen als gevolg van een koemelkeiwitallergie. In zulke gevallen kan een hypoallergeen dieet voor de moeder als het kind borstvoeding krijgt en een sterk gehydrolyseerde flesvoeding als het kind flesvoeding krijgt, de koliek verhelpen.” (2)

Er kan dus een verband zijn tussen borstvoeding en koliek: als je baby borstvoeding krijgt, is het mogelijk dat zijn buikje reageert op bepaalde voedingsmiddelen die jij eet. Hoewel elke baby anders is en er geen universele lijst is van voedingsmiddelen die je moet vermijden, merken sommige moeders dat koliek verbetert na een paar aanpassingen in hun dieet.

Om welke voedingsmiddelen kan het gaan?

Gefermenteerd voedsel: kool, uien, knoflook of peulvruchten kunnen de spijsvertering van je baby beïnvloeden.
Zuivelproducten : bij sommige gevoelige baby’s kunnen koemelkeiwitten van de moeder spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Koffie en thee : in grote hoeveelheden kunnen ze de slaap en spijsvertering van peuters beïnvloeden.

Wanneer moet je een zorgverlener raadplegen?

Koliek is vaak goedaardig en verdwijnt na verloop van tijd, maar soms is voor bepaalde symptomen medisch advies nodig. Het is het beste om :

als je baby onophoudelijk en ontroostbaar huilt, zelfs nadat je een aantal sussende methodes hebt geprobeerd;
als ze intense pijn lijken te hebben (achterover buigen, hoge tonen schreeuwen, gebalde vuisten);
als het kind naast koliek nog andere symptomen heeft (koorts, vaak overgeven, aanhoudende diarree of verstopping);
als hun gewicht stagneert of daalt en ze het moeilijk vinden om goed te eten;
als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt, want als ouder tellen je instincten!

Een kinderarts of zorgverlener kan je helpen om de oorzaak van het huilen te achterhalen en je naar de beste oplossingen leiden. In de overgrote meerderheid van de gevallen verdwijnt koliek na verloop van tijd… maar aarzel in de tussentijd niet om hulp te vragen om deze periode rustiger door te komen!

Bronnen :

Verwante producten