Babyvoeding en spijsvertering van 2 tot 6 maanden
Je kleintje is al 2 maanden geboren. Je begint langzaam te wennen aan je nieuwe ritme als ouders en begrijpt de signalen van je kleintje steeds beter. Op deze leeftijd evolueert en groeit je baby in een snel tempo, zijn voedingsbehoeften veranderen en zijn spijsvertering krijgt vorm. Het is niet altijd gemakkelijk om de voedingsbehoeften en maaltijden van je baby te begrijpen. We gaan proberen een paar vragen te beantwoorden die je misschien hebt.
Inhoud :
Inhoudsopgave
Babyvoeding vanaf 2 maanden: een paar richtlijnen
Vanaf de leeftijd van 2 maanden en tijdens de groei veranderen de voedingsbehoeften van je kind. De melkinname neemt geleidelijk toe. Op deze leeftijd blijft je kleintje zich uitsluitend voeden met melk (moedermelk of zuigelingenvoeding)1. Hij kan ’s nachts nog wakker worden om te eten, maar zijn eetlust wordt geleidelijk aan gereguleerd…
Vanaf de geboorte tot 4 à 6 maanden wordt je kind uitsluitend gevoed met melk (moedermelk of melk uit de1e leeftijd)2.
Het voeden van een baby die borstvoeding krijgt: Wat is het normale ritme van een baby die borstvoeding krijgt?
Het is algemeen erkend dat moedermelk de meest geschikte melk is voor zuigelingen. Het heeft een aantal voordelen: het biedt een evenwichtig rantsoen dat dient als voedingsmodel, het beschermt tegen de risico’s van infecties en allergieën, en het is aangepast aan de fysiologische behoeften van het kind3.
Als je je baby borstvoeding geeft, kun je hem opverzoek blijven voeden4. Zo kan je baby zijn voedselinname aanpassen aan zijn behoeften. Iedereen om ons heen is een grote of kleine eter. Hetzelfde geldt voor je kind. Sommige baby’s zullen de neiging hebben om meer voedingen met kleine hoeveelheden te nemen, terwijl anderen de voorkeur geven aan langere maar minder frequente voedingen. Het is belangrijk om dit ritme te respecteren om de honger- en verzadigingssignalen van je kind niet te verstoren, ook al is het waar dat veel moeders liever meer tijd tussen de voedingen zouden hebben. Het is echter waarschijnlijk dat je baby op deze leeftijd geleidelijk meer tijd tussen de voedingen zal nemen.
Vanaf de leeftijd van 2 maanden kan je baby de voedingen al met 3 of 4 uur, of zelfs meer, uit elkaar zetten. Maar omdat moedermelk gemakkelijker verteerbaar is dan kunstvoeding, kan het zijn dat je baby niet hetzelfde voedingsschema volgt als een baby die flesvoeding krijgt. Dit is heel normaal! Met 2 maanden krijgt een baby die flesvoeding krijgt ongeveer 5 tot 6 flessen per dag, maar baby’s die borstvoeding krijgen kunnen nog steeds een ritme van 8 of meer voedingen per dag hebben. Of je baby nu 2, 3 of 6 maanden oud is, vertrouw erop dat hij zijn eigen ritme aanhoudt5.
Babyvoeding: je kind krijgt flesvoeding (zuigelingenmelk)
Tot de leeftijd van 6 maanden is zuigelingenmelk de belangrijkste voeding voor je baby. Zuigelingenmelk is aangepast aan de voedingsbehoeften van je baby en de samenstelling ervan is strikt gereguleerd. Het is samengesteld om zo dicht mogelijk bij moedermelk te liggen en verschilt daarom sterk van gewone koemelk6.
Als je baby 2 maanden oud is, drinkt hij gemiddeld 5 tot 6 flesjes 1e leeftijdsmelk per 24 uur. Zijn eetlust wordt geleidelijk aan gereguleerd. Met 3 en 4 maanden neemt de hoeveelheid die je je baby geeft gestaag toe, maar het aantal flessen varieert weinig. Meestal zijn er 5 flessen per dag. Vanaf 4 maanden mag je kind slechts 4 flessen per dag, maar in grotere hoeveelheden, omdat zijn maagcapaciteit meegroeit. Als je kind zijn fles systematisch opeet en niet vol lijkt te zitten, kun je de hoeveelheid in de loop van de dag met 1 of 2 flessen verhogen en kijken of dit beter bevalt7. Je arts is er om je te steunen en om samen met jou de hoeveelheden te bepalen die het meest geschikt zijn voor je kind.
Enkele belangrijke aanbevelingen7
Dwing je baby niet om zijn fles leeg te drinken, laat hem nemen wat hij nodig heeft. Als hij minder neemt in een fles, zal hij waarschijnlijk eerder om de volgende fles vragen. Hij hoeft niet elke fles evenveel te nemen. Het gaat om de totale hoeveelheid melk over 24 uur. Vergeet niet dat de hoeveelheid moedermelk of flesvoeding afhankelijk is van de leeftijd, de lichaamsbouw en het geboortegewicht van je kind.
Wees voorzichtig bij het bereiden van flesjes: 1 volle eetlepel poeder voor 30ml water. Gebruik geen halve doses.
Bij warm weer kun je overwegen om je baby naast de melkfles ook water te geven. Dit mag alleen gebeuren met toestemming van je arts en je mag je baby alleen water geven dat geschikt is voor babyvoeding (mineraalwater of bronwater dat geschikt is voor babyvoeding). In sommige gevallen kan uw arts ook een orale rehydratatieoplossing voor uw kind voorschrijven. Deze mogen alleen op medisch advies worden gebruikt.
Plantaardige dranken die bekend staan als “melk” mogen niet gebruikt worden om een baby te voeden. Ze voldoen niet aan de specifieke voedingsbehoeften van baby’s en kunnen leiden tot tekorten.
Drinkt mijn baby genoeg?
Om erachter te komen of je kind genoeg eet, zal je arts zijn of haar groeicurve en gewicht maandelijks controleren.
Thuis kun je een paar eenvoudige indicatoren gebruiken om erachter te komen of je baby genoeg drinkt:
- Houd zijn luiers in de gaten, die moeten vrij zwaar zijn bij elke verschoning (6 per dag). Ze moet ook dagelijks ontlasting hebben (minstens 1 of 2 per dag).
- Aan het einde van een voeding of flesvoeding is je baby rustig en gekalmeerd.
- Het kan ook zijn dat de kleertjes van je baby te klein worden.
- Hij heeft steeds vaker periodes van waakzaamheid waarin hij niet om eten vraagt.
Moet ik mijn baby wegen?
Wat gewichtstoename betreft, is het niet nodig om je baby elke week te wegen8, behalve in het geval van pathologieën of speciale instructies van je arts. Ter informatie: een baby komt de eerste zes maanden over het algemeen 100 tot 200 gram per week aan.
Baby's ouder dan 4 maanden voeden: wat verandert er?
Vanaf de4e maand kunnen 2 theelepels glutenvrijbaby- “meel” of “granen” worden toegevoegd aan de avondfles voor baby’s die veel eten, maar dit heeft geen voedingswaarde7.
De WHO beveelt aan dat baby’s vanaf de leeftijd van 6 maanden moeten beginnen met diversifiëren9, maar op advies van je arts en als je kind er klaar voor lijkt, kun je er al vanaf 4 maanden mee beginnen.
Hier lees je hoe je je kleintjes aan hun nieuwe dieet kunt laten beginnen.
Kleine spijsverteringsproblemen bij baby's
Op deze leeftijd kunnen zich kleine spijsverteringsproblemen voordoen, die moeders wel kennen. Maak je geen zorgen, dit soort kleine problemen is niet ongewoon en gaat meestal na een paar weken over. Maar een paar tips kunnen je kleintje helpen om deze periode beter door te komen: kruidengeneeskunde, homeopathie, probiotica, osteopathie, babywearing, massage… Er zijn veel oplossingen om je door deze moeilijke periode heen te helpen.
Als je kind flesvoeding krijgt, is het ook mogelijk om melk te gebruiken die samengesteld is om dit soort goedaardige spijsverteringsstoornissen te verminderen. Je kunt het beste je kinderarts om advies vragen voordat je van melk wisselt. Hij of zij kan je adviseren over de melk die het meest geschikt is voor de behoeften van je kind.
Een paar tips om de spijsvertering van je baby te bevorderen
Let op de houding van je baby tijdens het voeden. Als je borstvoeding geeft, moet je baby met zijn gezicht naar je toe liggen, met zijn buik tegen je buik en zijn heupen, schouders en hoofd in één lijn. Bij flesvoeding moet je baby een beetje rechtop zitten en niet in zichzelf gekruld.
Laat je baby een boertje voordat je hem/haar weer neerlegt en houd hem/haar rechtop tegen je aan.
Respecteer zijn voedselinname en dwing hem niet om zijn fles leeg te drinken.
Geef hem zijn maaltijden, indien mogelijk in een rustige omgeving, vermijd harde geluiden, schermen, mobiele telefoons, etc. Wees aanwezig voor hem en heb aandacht voor zijn behoefte aan contact gedurende deze tijd.
Neem de tijd. Als je baby snel drinkt, geef hem dan korte pauzes zodat hij kan boeren als dat nodig is. Vergeet niet dat je buikpijn kunt krijgen van te snel eten.
Zorg ervoor dat je baby geen lucht binnenkrijgt tijdens het voeden, door ervoor te zorgen dat er altijd melk in de speen van de fles zit, vooral aan het einde.
Schud de fles niet te hard wanneer je het poeder en het water mengt. Hierdoor kunnen kleine luchtbelletjes in de melk ontstaan. Rol de fles in plaats daarvan tussen je handen. Als de melk en het poeder moeilijk te mengen zijn en je het flesje moet schudden, wacht dan minstens 1 minuut voordat je het aan je baby geeft om de kleine luchtbelletjes te laten bezinken.
Camille Paris, Verloskundige
Referenties
1 GHISOLFI J., RICOUR C., PUTET G., GOULET O. - Apports nutritionnels conseillés en France chez le nourrisson et l’enfant In: Ricour C., Ghisolfi J., Putet G., Goulet O. Traité de nutrition Pédiatrique. 1rt ed Paris, Maloine, 1993: 361-371.
2 BEAUFRERE B., BRIEND A., GHISOLFI J., GOULET O., PUTET G., RIEU D. et al - Zuigelingen, kinderen en adolescenten. In: AFSSA, CNERNA-CNRS. Apports nutritionnels conseillés pour la population française 3ed Tec et Doc ed - Londres-Paris - New York, 2001, 255-291.
3 TURCK D. - Allaitement maternel Epidémiologie et impact sur la santé publique Journées nationales de Pédiatrie. Progrès en pédiatrie , 2004, p. 103-117.
4 https://amis-des-bebes.fr/pdf/documents-reference/INPES-Guide-allaitement-maternel.pdf
5 https://www.lllfrance.org/1624-da-80-quand-la-connaissance-des-rythmes-peut-lever-des-obstacles
6 Wereldwijde norm voor de samenstelling van volledige zuigelingenvoeding. Aanbevelingen van een door ESPGHAN gecoördineerde internationale expertgroep. J. Paed. Gastr. Nutr. 2005.
9 Wereldwijde strategie voor zuigelingen- en kindervoeding, Resolutie van de Wereldgezondheidsvergadering - 1 mei 2001, WHA54 A54/INF.DOC./4
Verwante producten
Calmosine Borstvoeding
Een helpende hand voor moeders die tijdelijk minder borstvoeding geven.
Calmosine Slapen
Calmosine Sleep maakt het makkelijker voor je baby om in slaap te vallen en draagt bij aan een goede slaapkwaliteit.
Calmosine [Microbiotisch] IMM
Een oplossing om het immuunsysteem van peuters te ondersteunen.
Calmosine Spijsvertering
Een 100% natuurlijke formule om huilen en ongemak bij baby’s te verlichten.
Calmosine Tandpijn
Kalmerende gelei om het ongemak van doorkomende tandjes op natuurlijke wijze te verlichten en het doorkomen van de eerste tandjes te vergemakkelijken.
Calmosine [Microbiotisch] CLQ
Een oplossing samengesteld uit de Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® stam om het evenwicht van de darmflora van zuigelingen en kinderen te bewaren.
Geschreven door :
Deel op
Andere tips
