Spijsvertering

Borstvoeding: het geheim van de eerste voedingen

23 februari 2023

Accueil » Borstvoeding: het geheim van de eerste voedingen

In Frankrijk krijgt 2/3 van de zuigelingen borstvoeding bij de geboorte, maar slechts ¼ van hen krijgt nog borstvoeding na 3 maanden. Wat gebeurt er tijdens deze periode? Veel moeders vinden het moeilijk om hun baby de eerste maanden borstvoeding te geven en geven het dan op vanwege de pijn en het gevoel dat de melk opraakt. In dit artikel geven we je een leidraad en de sleutels om het meeste uit borstvoeding te halen.

Inhoud :

Voorbereiden op borstvoeding

Borstvoeding geven is natuurlijk, ja, maar niet per se aangeboren voor alle moeders! In feite zijn alle vrouwen ‘uitgerust’ om borstvoeding te geven, maar elke borstvoedingservaring is anders en sommigen kunnen kleine obstakels tegenkomen. Maar wees gerust, als je de juiste informatie en steun hebt, zul je in staat zijn om ze te overwinnen!

9 maanden om je neus in de boeken te steken ...

Ja, er zijn steeds meer boeken over borstvoeding om je te helpen het onderwerp beter te begrijpen. Veel van deze geïllustreerde boeken helpen je om je borstvoedingsavontuur onder de knie te krijgen en laten je de verschillende borstvoedingshoudingen zien en de accessoires die je kunnen helpen als je ze nodig hebt.

Je lichaam voorbereiden op borstvoeding?

Als je baby geboren is en tijdens de borstvoeding worden je borsten veel vaker geprikkeld dan normaal: een baby voedt tientallen keren per dag, dat is heel wat! Je hoeft je lichaam niet van tevoren voor te bereiden. De zwangerschap heeft het werk al gedaan. Of je nu besluit om borstvoeding te geven of niet, je borsten zullen melk produceren.

Stel je vragen!

Er gaat niets boven een borstvoedingsdeskundige die je adviseert, begeleidt of geruststelt!

Aarzel dus niet om informatiebijeenkomsten over borstvoeding bij te wonen voordat je gaat bevallen, vraag je verloskundige om advies of vraag een IBCLC lactatiekundige om al je vragen te beantwoorden.

De welkomstvoeding

Eindelijk is je baby er! Als aan alle voorwaarden is voldaan, kan je baby op je buik worden gelegd voor de eerste voeding, ook wel bekend als de welkomstvoeding.

Je baby kan uit zichzelf naar je borst kruipen en daarom noemen de Engelsen dit moment de “breastcrawl”. Hoe weet hij waar hij heen moet? Suzanne Colson, de verloskundige die definieerde wat zij “biologisch voeden” noemde, heeft het over het “juiste adres“. Er wordt ook gedacht dat aangezien het tepelhof vaak donkerder is en de tuberkels van Montgomery ook een vloeistof afscheiden, deze visuele en olfactorische signalen de pasgeborene naar de borst leiden.

Als je om wat voor reden dan ook je baby niet bij je hebt gehad vanaf de geboorte, kun je colostrum verzamelen en vragen om het hem of haar aan te bieden. In de uren en dagen daarna kun je je baby veel huid-op-huidcontact bieden, zodat hij zijn zuigreflex kan optimaliseren.

Van huid tot huid

De voordelen van huid-op-huidcontact met je baby vanaf de geboorte zijn welbekend! Door je baby dicht tegen je aan te houden, stel je hem eerst gerust, ontspan je hem en verwarm je hem, omdat de aanraking en de geur van mama’s huid hem herinneren aan het leven in de baarmoeder. Vervolgens zorgt dit zachte contact ervoor dat er oxytocine vrijkomt, wat essentieel is voor het uitscheiden van vloeibaar goud, ook wel bekend als biest.

Melk komt binnen

In het ideale geval blijft je baby binnen een uur na de geboorte in je armen en binnen het bereik van je borst. Dit komt omdat het zuigen van de baby de aanmaak van een cocktail van hormonen stimuleert die helpen om moedermelk te maken. Dus hoe sneller je baby bij de borst is, hoe sneller je moeder melk heeft!

De eerste melk, of colostrum, is het eerste wat je baby drinkt. Het is een dikke melk boordevol essentiële voedingsstoffen voor de eerste uren van het leven! Een shot immuunafweer!

Tussen het 24e en 96e uur na de bevalling maakt colostrum plaats voor overgangsmelk, bekend als de melkgolf of secretoire activering.

Borstvoeding wordt vaak gevreesd omdat het wordt gezien als een pijnlijk proces. Maar door aandacht te besteden aan het natuurlijke en verwachte ritme van de pasgeborene, d.w.z. aanhappen binnen een uur na de geboorte en een tiental voedingen op D2, is er een goede kans dat dit gevoel van volheid niet gepaard gaat met ondraaglijke pijn. Zoals je ziet, hoe meer de baby zuigt, hoe beter hij zuigt, hoe minder pijn het doet.

Studies hebben aangetoond dat “borstvoeding binnen het eerste uur de beste garantie is voor langdurige exclusieve borstvoeding na een vaginale bevalling of keizersnede“. Dus als je bevallen bent via een keizersnede of als je gescheiden bent van je baby omdat hij of zij te vroeg geboren is, door ervoor te zorgen dat je vanaf de eerste dag 7 tot 12 keer per dag je melk opzuigt, geef je jezelf de best mogelijke kans op een optimale borstvoeding.

Borstvoeding op verzoek

Hoe weet je of je baby genoeg eet?

Het is waar dat je je in het begin verloren kunt voelen en niet weet of je baby genoeg eet!

Je pasgeboren baby zal op zijn eerste levensdag tussen de 25 en 50 ml colostrum binnenkrijgen. De borstvoeding van je baby komt snel op gang dankzij efficiënte en frequente voedingen: een baby kan tot 18 keer per dag voeden. Deze voedingen zijn de beste manier om te zien of je baby de hoeveelheid melk krijgt die hij nodig heeft. Dit zijn de tekenen van een goede melkoverdracht in de eerste 3 dagen:

Van jouw kant

Je borst is zachter na het voeden

❑ je hebt lochia (vaginaal bloedverlies)

❑ je hebt dorst

Aan de kant van je baby

❑ Zijn mond is nat
om te controleren, geven we hem een vinger om op te zuigen,
>> als hij droog is, geven we hem een beetje colostrum met een lepel
>> als hij nat is, heeft hij melk gekregen

❑J1: laat 1 laag urine + 1 ontlasting achter

❑J2: stoot 2 lagen urine en 2 lagen ontlasting uit

❑J3: hij stoot 3 lagen urine en 3 lagen ontlasting uit: zijn ontlasting verandert van kleur naar mosterdgeel.

> D4: hij heeft 3 gele, vloeibare ontlasting + 5/6 lagen urine

Na een week

Van jouw kant

Je borsten zijn soepeler

❑ je tepel is weer naar buiten gekomen na het voeden

Er parelt melk aan de andere borst

❑ je hebt samentrekkingen van de baarmoeder (meer of minder intens)

❑ je hebt dorst

Aan baby’s kant

❑ hij slikt in vlagen (1 keer zuigen / 1 keer slikken)

❑ zijn slikken is hoorbaar (of zichtbaar)

❑ zijn ontlasting is mosterdgeel

❑ het stoot 6 zware lagen urine per 24 uur of meer uit

hij/zij aankomt

Borstvoeding begint geleidelijk, en dat is heel normaal! Je moet jezelf de tijd geven om jezelf en je baby te begrijpen! Hoe regelmatiger je je baby aan de borst legt, hoe beter je borstvoeding zal zijn.

Maar wanneer moet je je baby aan de borst leggen?

Om te weten wanneer je je baby aan de borst moet leggen, moet je hem observeren! Meer specifiek moet je zien wanneer je baby naar je toe komt om te zogen. Als je kleintje zijn tong uitsteekt, met zijn ogen rolt onder zijn gesloten oogleden of zijn handjes opent, breng hem dan dicht bij je borst. Zo voorkom je dat je moet beginnen met voeden als je baby te onrustig is. Moeders merken dat hun baby’s de neiging hebben om hen pijn te doen en in slaap te vallen als ze ongeorganiseerd en opgewonden zijn.

“Hoe maak ik een goede start met borstvoeding?

Is borstvoeding geven pijnlijk?

Verstopping

Zwelling kan optreden als je niet proactief genoeg bent geweest en je pasgeboren baby iets te lang hebt laten slapen.Engeborgement kan een of beide borsten treffen. Het heeft te maken met een grotere toestroom van bloed en prolactine. Deze combinatie kan leiden tot verstopping van de melkkanalen: de borsten worden keihard, erg gevoelig en pijnlijk. Het kan gepaard gaan met lichte koorts. Als het snel behandeld wordt, kan het binnen een paar uur verdwenen zijn. Recent onderzoek heeft aangetoond dat decombinatie van warmte en optimale drainage van de borsten (handmatig zuigen of afkolven), een strategie die elk uur wordt herhaald, stuwing snel onder controle kan brengen. Als stuwing lang aanhoudt, als er een rode plek op de borst zichtbaar is of als je griepachtige symptomen hebt (koorts, pijn, extreme vermoeidheid), moet je onmiddellijk een arts raadplegen.

Scheurtjes veroorzaakt door borstvoeding

Een barstje is een pijnlijke tepel veroorzaakt door irritatie van de tepel doordat de baby verkeerd aan de borst ligt of doordat de tong of mond van de baby verkeerd is geplaatst bij het aanleggen.

Het begint met ongemak, dan pijn, roodheid, zwelling en uiteindelijk barsten! Als de oorzaak niet wordt verholpen, zal de geïrriteerde plek plaatsmaken voor een pijnlijke zweer die kan gaan bloeden.

Om kloven te voorkomen, moet je eerst de positie van je baby aan de borst corrigeren en het kraampersoneel laten controleren of je baby goed vasthoudt. Je kunt je huid hydrateren met een paar druppels melk of colostrum, een vette zalf zoals kokosolie of lanoline. Let op: lanoline voorkomt scheurtjes niet en geneest ze ook niet; het hydrateert alleen de huid. Als de laesies op je tepels er echter gelig uitzien, vraag dan advies aan een gekwalificeerde professional die je een lokale antibiotische zalf kan voorschrijven.

En als je je baby van je borst haalt, trek dan niet! Denk aan je tepel! De beste methode is om je pink in het mondje van je baby te steken en op het tandvlees te drukken om de tepel pijnloos te verwijderen.

Sluit de baby goed aan?

Als er één ding is dat je moet onthouden, is het dat borstvoeding, afgezien van tepelgevoeligheid in de eerste paar dagen, geen pijn hoeft te doen.

Als de pijn aanhoudt, is dat vaak een teken dat er iets mis is!

De positie van de baby aan de borst is niet goed! Een slechte positie leidt tot kloven en pijn als de baby zuigt. Aarzel niet om een verloskundige of lactatiekundige te raadplegen om dit probleem op te lossen. Zij kunnen je helpen de oorzaak van de pijn te vinden en ervoor zorgen dat de pijn verdwijnt.

Meer weten over borstvoedingshoudingen

Voedingssupplementen voor borstvoeding

Veel moeders willen hun immuunsysteem en energieniveau ondersteunen met voedingssupplementen. En wij begrijpen hen: een zwangerschap vergt veel van hun reserves en een paar extra micronutriënten zijn vaak welkom. Deze voedingssupplementen helpen om te herstellen van vermoeidheid en verbeteren het algemene welzijn van de nieuwe moeder.

Kortom, borstvoeding geven is niet voor alle moeders even makkelijk! Onthoud dat het belangrijkste is dat je omringd en gesteund wordt door je naasten en door alle borstvoedingsspecialisten (verloskundige, IBCLC lactatiekundige) die je kunnen helpen om de obstakels die je tegenkomt tijdens je borstvoedingsavontuur te overwinnen.

Artikel bewerkt door Carole Hervé, IBCLC lactatiekundige

Perrine et al, 2012, DiGirolamo AM, 2008 Kacica, MA. 2012 7(6) 409

Verwante producten