Constipatie bij baby’s: begrip voor betere verlichting
Constipatie bij baby's: begrip voor betere verlichting
Constipatie bij baby’s is een onderwerp waar ouders zich vaak zorgen over maken, vooral als hun baby huilt en huilt vanwege spijsverteringsproblemen. Hoewel de stoelgang van je kleintje kan variëren in frequentie en textuur, is het essentieel om bepaalde symptomen te herkennen die wijzen op een probleem met de stoelgang. Hoe kun je constipatie bij een baby herkennen? Hoe kun je een verstopte baby helpen? Ontdek al onze adviezen in deze complete gids!
Inhoud :
Inhoudsopgave
Constipatie bij baby's: wat zijn de symptomen?
Harde, droge ontlasting
De ontlasting van een verstopte baby is vaak klein en hard en lijkt op kleine droge knikkers. In tegenstelling tot normale ontlasting (die zachter en pasteuzer is), kan deze harde ontlasting moeilijk uit te drijven zijn voor je baby en ongemak veroorzaken.
Zichtbaar ongemak en pijn
Als je baby grimassen trekt, bloost of hevig perst zonder succes, kan dit wijzen op een probleem met de stoelgang en obstipatie bij je baby. Dit gedrag gaat vaak gepaard met huilen of prikkelbaarheid, vooral als je baby moeite doet om te ontlasten.
Minder frequente stoelgang
Hoewel de frequentie van de stoelgang varieert afhankelijk van leeftijd en dieet, kan een langdurige afwezigheid van stoelgang (meer dan 3 dagen) duiden op een vertraagde stoelgang. Baby’s die borstvoeding krijgen , kunnen minder frequente stoelgang hebben zonder dat dit een probleem vormt, maar langdurige tussenpozen bij een baby die zuigelingenmelk krijgt, kunnen speciale aandacht rechtvaardigen.
Wat veroorzaakt constipatie bij baby's?
Veranderingen in voeding tijdens diversificatie
De overgang van een uitsluitend op melk gebaseerd dieet (van moeder of kind) naar deintroductie van vaste voeding kan de spijsvertering van een baby verstoren en constipatie veroorzaken. Dit komt omdat de
Onvoldoende vochtinname
Een andere oorzaak van een slechte stoelgang bij je baby is uitdroging. Water speelt een essentiële rol in het goed functioneren van de darmen. Bij baby’s die vast voedsel beginnen te eten, is het belangrijk omde waterinname te verhogen om harde, droge ontlasting te voorkomen. Een tekort aan vocht kan de ontlasting compacter maken, waardoor het moeilijker wordt om de stoelgang te passeren.
Bepaalde voedingskeuzes
Bepaalde voedingsmiddelen die op het moment van afwisseling worden geïntroduceerd (zoals rijst of bananen) bevatten vaak weinig vezels en kunnen constipatie bij een baby verergeren. Van andere voedingsmiddelen, zoals pruimen en peren, is daarentegen bekend dat ze een gunstig effect hebben op de stoelgang. Het is dus belangrijk om gevarieerd en evenwichtig te eten om je baby te helpen een regelmatige stoelgang te behouden.
Calmosine [Microbiotic] Transit om de darmtransit van je baby te vergemakkelijken
Calmosine Transit is een natuurlijke, zachte oplossing met een dubbele werking: het vergemakkelijkt de snelle afvoer van ontlasting als je baby constipatie heeft en werkt in op de darmmicrobiota. In het geval van constipatie bij baby’s zijn er talloze voordelen:
- Snelwerkende ontlastingoplosser met optimale vezelinname (50% van ADH) - dankzij johannesbrood, inuline, acacia en tamarinde
- Versterkt het evenwicht van de darmmicrobiota dankzij de probiotische stam Bifidobacterium lactis LAFTI®B94
Dit voedingssupplement om constipatie bij baby’s te verlichten kan worden gegeven zodra ze hun voeding beginnen te diversifiëren.
Ons gebruiksadvies:
- Als kuur: 2 zakjes per dag gedurende 10 dagen
- Onderhoud: 1 sachet per dag gedurende 1 maand, verlengbaar - Zolang als nodig
- Tijdens een snack of maaltijd verdund in yoghurt of compote
Hoe kun je de transit van je verstopte baby verzorgen? Tips en advies
Het buikje van je baby masseren
De eerste oplossing voor een verstopte baby is massage. Het masseren van het buikje van je baby kan constipatie echt verlichten! Leg je handen plat op zijn buik en maak cirkelvormige bewegingen met de klok mee, waarbij je zachte druk uitoefent. Deze techniek volgt de natuurlijke richting van de darmtransit en kan helpen om gas en verstopte ontlasting te verwijderen. Het verlicht het opgeblazen gevoel van baby’s en vergemakkelijkt de doorgang van de ontlasting.
Van positie veranderen om doorvoer te vergemakkelijken
Afwisselende posities voor je peuter kunnen ook een rol spelen bij het verlichten van constipatie bij een baby. Door je baby bijvoorbeeld
Regelmatige, evenwichtige maaltijden introduceren
Afwisselende posities voor je peuter kunnen ook een rol spelen bij het verlichten van constipatie bij een baby. Door je baby bijvoorbeeld onder toezicht op zijn buik te leggen, help je hem zijn buikspieren te versterken, wat de stoelgang kan ondersteunen. Op dezelfde manier kan het vasthouden van je baby in een zittende houding (zoals boeren) gedurende een paar minuten na de maaltijd hem of haar helpen om gemakkelijker winden te laten.
Je baby hydrateren
Zoals we eerder zagen, speelt hydratatie een sleutelrol in de spijsvertering van je baby, vooral als hij last heeft van constipatie. Voldoende water is essentieel om de ontlasting zachter te maken en je baby te helpen poepen! Zodra je het dieet van je baby begint te diversifiëren, geef hem dan regelmatig water, naast voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en water (zoals fruit en groenten). Voor baby’s die borstvoeding krijgen, blijft borstvoeding essentieel, omdat het alle elementen bevat die nodig zijn voor een gezonde spijsvertering!
Probeer koude melk
Koude melk voor de spijsvertering van je baby kan een interessante optie zijn voor peuters bij warm weer, omdat het een verkoelend gevoel geeft en tegelijkertijd vochtinbrengend blijft. Het is echter belangrijk op te merken dat niet alle baby’s koude melk accepteren : sommigen geven de voorkeur aan lauwwarm of op lichaamstemperatuur. Het is ook goed om te weten dat koude melk voor sommige baby’s wat moeilijker te verteren is (vooral als hun spijsverteringsstelsel nog in ontwikkeling is), dus je moet het testen en aanpassen aan je baby met constipatie.
Constipatie bij baby's: wanneer moet een zorgverlener worden geraadpleegd?
Tot slot, als je baby geen borstvoeding krijgt en moeite heeft met zijn stoelgang, kan de keuze van flesvoeding echt een verschil maken. Sommige melksoorten zijn lichter verteerbaar en kunnen helpen om de stoelgang weer op gang te brengen, terwijl het fragiele buikje wordt ontzien. Om constipatie bij een baby te verlichten, kun je op advies van je kinderarts het volgende proberen:
- Melk met minder caseïne: dit melkeiwit kan de spijsvertering vertragen. Melk met minder caseïne en meer oplosbaar eiwit zorgt ervoor dat de ontlasting makkelijker gaat en niet te hard wordt.
- Melk rijker aan lactose: lactose trekt water aan naar de darm, waardoor de ontlasting zachter wordt en de transit verbetert.
- Melk verrijkt met prebiotische vezels : sommige melksoorten bevatten prebiotica (zoals GOS en FOS), die de goede bacteriën in de darm voeden en helpen de spijsvertering zachtjes te reguleren.
Als je baby AR-melk (anti-regurgitatiemelk) gebruikt, controleer dan de samenstelling: melk die is ingedikt met johannesbrood kan een licht laxerend effect hebben en constipatie bij baby’s voorkomen.
Maar voordat je veranderingen aanbrengt, is een bezoekje aan de dokter of kinderarts essentieel ! Alleen een professional kan je de weg wijzen naar de melk die het beste past bij de behoeften van je baby.
Hoe kun je de transit van je verstopte baby verzorgen? Tips en advies
Nu je weet hoe je een verstopte baby kunt verlichten, wat moet je doen als deze oplossingen niet geschikt zijn voor je baby?
Het is belangrijk op te merken dat constipatie bij een baby verband kan houden met andere factoren waarvoor professioneel advies nodig is. Raadpleeg een arts om complicaties uit te sluiten als je baby aanhoudende symptomen heeft zoals :
- Intense buikpijn;
- bloed in de ontlasting;
- terugkerende aandoeningen (die veroorzaakt kunnen worden door een onderliggende ziekte);
- een volledige afwezigheid van stoelgang gedurende enkele dagen.
- Na het onderzoek is het ook belangrijk om goed te luisteren naar het advies van je kinderarts, vooral met betrekking tot de frequentie van de stoelgang en het comfort van je kind.
Andere tips
