Granen ’s avonds voor een baby: een goede keuze of een slecht idee?
Je baby begint meerdere keren per nacht wakker te worden en na een paar maanden ouderschap ben je op zoek naar DE oplossing om hem beter te laten slapen? Een van de meest voorkomende adviezen voor oudere baby’s is de De toevoeging van ontbijtgranen aan de avondfles Een uitgebreidere maaltijd kan een langere nachtrust betekenen. Maar is het echt effectief? Op welke leeftijd kun je beginnen? Als je je baby borstvoeding geeft, moet je weten dat moedermelk de ideale en voldoende voeding blijft voor de eerste paar maanden. Lees voor zowel baby’s die flesvoeding krijgen als baby’s die borstvoeding krijgen al ons advies over hoe je de volgende voedingsmiddelen op het juiste moment kunt introduceren granen ’s avonds voor een baby in de best mogelijke omstandigheden!
Inhoud :
Inhoudsopgave
Waarom granen toevoegen aan de avondfles?
Helpen babygranen om beter te slapen?
Veel ouders hopen dat granen in de avondfles hun baby zal helpen om langer te slapen. Het idee is simpel: een substantiëlere maaltijd zou helpen voorkomen dat je ’s nachts wakker wordt van de honger. Maar is het echt effectief?
Dit is wat de experts zeggen: Geen enkele wetenschappelijke studie bewijst dat ontbijtgranen ’s avonds baby’s helpen om langer te slapen. De slaap van je baby hangt vooral af van zijn natuurlijke ritme, zijn leeftijd en zijn nachtelijke omgeving.
Wat voor invloed heeft dit op de spijsvertering en transit van je baby?
Je moet weten dat granen in bepaalde gevallen echt kunnen helpen, bijvoorbeeld als je peuter echt hongerig wakker wordt (en niet uit gewoonte). Granen zijn rijk aan complexe koolhydraten, die er langer over doen om te verteren dan melk alleen. Een iets meer gevulde fles kan dus effectief zijn slaap verlengen. Maar het is geen wonderoplossing!
Het introduceren van granen in de avond voor een baby kan ook leiden tot zwaardere spijsvertering Sommige baby’s hebben een onvolgroeide spijsvertering en kunnen ’s avonds moeite hebben met het verteren van babygranen. Het effect zou dan averechts zijn: je kleintje zou ’s nachts wakker kunnen worden van spijsverteringsproblemen!
Iet moet ook worden opgemerkt dat granen, afhankelijk van hun samenstelling de transit kunnen vertragen (geraffineerde granen, rijst) of juist kunnen stimuleren (volkorengranen, haver). Het juiste compromis? Let op de reactie van je baby Als hij goed verteert en rustig lijkt, hoef je je geen zorgen te maken! Maar als hij tekenen van zwaarte of ongemak vertoont, kun je het beste de hoeveelheden aanpassen of andere alternatieven proberen voor zijn avondeten.
Op welke leeftijd kan een baby kennismaken met avondgranen?
Wanneer moeten granen aan de fles van de baby worden toegevoegd? Voor 4 maanden, is het spijsverteringsstelsel van je baby nog te onvolgroeid om iets anders te verteren dan moedermelk of zuigelingenvoeding (die hem ook voorziet van alle nodigehydratatie die hij nodig heeft). Daarom raden deskundigen over het algemeen aanten minste 4 tot 6 maanden te wachten om ’s avonds granen aan te bieden, afhankelijk van hoe geleidelijk je baby zijn voeding begint te diversifiëren.
Je hoeft je niet te haasten: als je baby goed groeit en goed slaapt, is het niet nodig om te vroeg granen toe te voegen. Granen kunnen voorzichtig geïntroduceerd worden vanaf 6 maandenIn de vorm van een lepeltje in een puree of aangepaste granen om een flesje te verdikken. Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo: luister naar zijn behoeften voordat je granen toevoegt aan de avondmaaltijd van je baby!
Hoe kies je de juiste zuigelingenvoeding voor 's avonds?
Melk + granen: wat is de ideale samenstelling?
Een baby ’s avonds granen geven kan dus een goed idee zijn om het dieet van je peuter te diversifiëren, maar je moet nog steeds melk en ontbijtgranen ’s avonds om een onevenwichtige voeding te vermijden! om een onevenwichtige voeding te vermijden! Moedermelk of zuigelingenmelk moet de belangrijkste voeding blijven tot 1 jaar: granen mogen deze niet vervangen, maar alleen verrijken door complexe koolhydraten, vitaminen en mineralen te leveren.
Hier zijn een paar goede gewoonten met betrekking tot ontbijtgranen ’s avonds voor een baby:
- Kies ontbijtgranen zonder toegevoegde suikeromdat je kind niet te veel suiker nodig heeft;
- Vermijd kunstmatige verdikkingsmiddelen, Deze kunnen de spijsvertering belasten;
- Voeg een natuurlijk aroma toe voor de smaak, zoals vanille
- Respecteer de verhoudingen om de fles niet te dik te maken, wat het zuigen en de spijsvertering bemoeilijkt (te vermijden in het geval vanhet voeden van een verstopte baby).
Hoeveel ontbijtgranen moet ik in mijn avondfles doen?
Als het gaat om ontbijtgranen voor baby’s ’s avonds, hangt de juiste dosis af van de leeftijd en de voedingsbehoeften van het kind. Het belangrijkste is om geleidelijk te beginnen en te luisteren naar de honger- en verzadigingssignalen van je baby:
- Van 4-6 maanden 1 tot 2 theelepels in 210 ml melk, een of twee keer per dag.
- Rond 8-9 maanden 3 tot 4 theelepels, afhankelijk van de eetlust van je baby.
- Na 12 maanden Na 12 maanden: je baby kan ontbijtgranen in papvorm met een lepel eten, wat hem helpt om nieuwe texturen te ontdekken.
Kan avondgraan voor een baby spijsverteringsproblemen veroorzaken?
Als granen om je baby te helpen doorslapen worden gewaardeerd om hun verzadigend effect, kunnen sommige kinderen ze minder goed verteren! Dit kan leiden tot een aantal spijsverteringsproblemen:
- Opgeblazen gevoel en ongemak Opgeblazen gevoel en ongemak: granen maken melk dikker en vertragen de spijsvertering. Dit kan leiden tot gas bij je baby en een gespannen buikje na de maaltijd.
- Constipatie Constipatie: bepaalde ontbijtgranen voor een baby ’s avonds (vooral ontbijtgranen op basis van rijst) kunnen de stoelgang vertragen. Dus, in tegenstelling tot wat je leest, vermijd rijstmelk bij constipatie ! Om constipatiekies je best voor granen die rijk zijn aan vezelrijke granen voor baby’s zoals haver of gierst. Deze zijn glutenvrij, in tegenstelling tot tarwemeel.
- Reflux Volgens de Hoge Gezondheidsautoriteitkan een te dikke fles de spijsvertering bemoeilijken en zure reflux bevorderen, vooral als je baby vatbaar is voor oprispingen.
Calmosine Transit: een natuurlijke oplossing om de spijsvertering te bevorderen
Calmosine Transit is een waardevolle bondgenoot om de spijsvertering van je baby zachtjes te ondersteunen in geval van constipatie. Deze plantaardig voedingssupplement rijk aan vezels helpt de darmtransit op natuurlijke en duurzame wijze te reguleren en verzacht spijsverteringsklachten, bijvoorbeeld om je baby te helpen poepen.
Onze oplossing, rijk aan vezels en pro-biotische stammen, helpt een opgeblazen gevoel te beperken en de doorvoer van vloeistoffen te bevorderen. Het is een natuurlijk natuurlijk, zacht alternatief voor agressievere oplossingen In tegenstelling tot laxeermiddelen of zetpillen werkt Calmosine Transit zacht, zonder het spijsverteringsstelsel van je baby te verstoren.
Het is gemakkelijk te integreren in het dagelijks leven: het kan worden ingenomen als kuur (2 zakjes/dag gedurende 10 dagen) of als onderhoud (1 zakje/dag gedurende een maand, verlengbaar), verdund in yoghurt of vruchtencompote.
Verwante producten
Calmosine Spijsvertering
Een 100% natuurlijke formule om huilen en ongemak bij baby’s te verlichten.
Calmosine [Microbiotisch] CLQ
Een oplossing samengesteld uit de Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® stam om het evenwicht van de darmflora van zuigelingen en kinderen te bewaren.
Geschreven door :
Deel op
Andere tips
