Spijsvertering

Ik geef borstvoeding. Is het beter om bij de baby te slapen?

20 februari 2023

Accueil » Ik geef borstvoeding. Is het beter om bij de baby te slapen?

Schat, weet je zeker dat je samen wilt slapen?

Klinkt het einde van de nacht met 3 in bed en de baby aan de borst je bekend in de oren? Of ben je meer het type dat probeert te slapen met de babykamer ernaast?
Laten we de balans opmaken!

Inhoud :

Van de experts

In de eerste levensweken heeft je baby het nodig om bij je te zijn en contact met je te hebben. s Nachts naast je slapen kan hem geruststellen. Als je ervoor kiest om je baby dicht bij je te houden terwijl hij slaapt, kun je hem het beste niet in je bed leggen vanwege het risico dat hij valt, geplet wordt of stikt in de dekens, dekbedden of kussens. Om dicht bij je baby te blijven, kun je zijn bed naar jouw slaapkamer verplaatsen terwijl hij zich aanpast aan het dag/nachtritme. Rond de leeftijd van 6 maanden zijn de slaapcycli van je baby langer en heeft hij zich aangepast aan zijn omgeving… Dit is het moment om hem geleidelijk naar zijn slaapkamer te verhuizen.

De Coordination Française pour l’Allaitement Maternel (CoFAM) en haar wetenschappelijk comité hebben de kwestie van gedeelde slaap opgepakt om aanbevelingen voor goede praktijken voor te stellen, na een overzicht van recente internationale literatuur.

Deze aanbevelingen hebben betrekking op kinderen die borstvoeding krijgen. Ze zijn bedoeld om borstvoeding te bevorderen en te beschermen in overeenstemming met de 10 aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), die in 1999 zijn ontwikkeld op basis van de volgende principes

wetenschappelijk. Ze zijn gebaseerd op hecht moederschap, met frequente voedingen, dag en nacht. Ze herinneren ons aan de optimale veiligheidsomstandigheden voor gezamenlijke slaap (volgens de huidige kennis).

Voor veel ouders is het vrij gebruikelijk om in de eerste levensmaanden dicht bij hun baby te slapen. Als een moeder haar baby borstvoeding geeft, zorgt dicht bij haar slapen voor een continuïteit van hecht moederschap dat bevorderlijk is voor de borstvoeding (opstartperiode) en voor het ontstaan van een veilige hechting tussen het kind en zijn ouders, d.w.z. een optimale ontwikkeling van hun band.

emotionele relaties gebaseerd op wederzijds vertrouwen. Nabijheid bevordert veel van de contacten - geluid, zicht, aanraking en geur - die baby’s en hun moeders nodig hebben. Het gevoel dat hun ouders en moeder dicht bij hen zijn, is een essentiële fysiologische behoefte voor baby’s. Het is ook een daad van vriendelijkheid tegenover hen. Het is ook een daad van vriendelijkheid tegenover hen.

Toch kan een omgeving waarin moeders kunnen rusten terwijl ze dicht bij hun kind blijven niet geïmproviseerd worden, en het is belangrijk om rekening te houden met de aanbevelingen over gezamenlijke slaap.

Als je er niet voor hebt gekozen om dicht bij je baby te slapen, kun je in slaap vallen terwijl je borstvoeding geeft, dus deze aanbevelingen gelden ook voor jou.

Dit zijn de algemene aanbevelingen voor bedding die gelden volgens CoFAM:

De omgeving

Omdat roken het risico op plotseling overlijden verhoogt, is niet roken in de omgeving van het kind een belangrijke preventieve maatregel.
De matras waarop het kind slaapt moet stevig zijn; watermatrassen of zachte matrassen moeten vermeden worden, net als babywiggen.
Als je baby in een ledikant of zijspan slaapt, moet het matras zo groot zijn dat er geen ruimte is tussen het matras en de zijkanten van het bed of tussen het ledikant en het bed van de ouders.
Let erop dat je in bed geen enkel voorwerp (kussen, knuffel, deken, dekbed, stootrand, enz.) in de buurt van je baby laat (risico op opsluiting, verstikking en hyperthermie).
Geen huisdieren in de kamer waar de baby slaapt.
De temperatuur van de kamer mag niet hoger zijn dan 19°.

De ouders

Ouders moeten oppassen dat ze niet in slaap vallen met een baby in hun armen (risico op vallen) op een bank of fauteuil, ongeacht het model. Dit kan gebeuren aan het einde van een voeding.

De baby

Hij ligt op zijn rug om te slapen.
Hij draagt niets om zijn nek (bijtringen, kettingen, enz.).
Hij mag niet slapen in een relaxstoel, sofa of borstvoedingskussen.
De dop is niet nuttig.

CoFAM Gedeelde slaap en borstvoeding

CoFAM-aanbevelingen voor goede praktijken - juni 2015

Als ouders moeten jullie de slaap organiseren op een veilige manier die jullie waarden en realiteit weerspiegelt.

Jonge baby’s moeten dag en nacht regelmatig gevoed worden, vooral als ze borstvoeding krijgen. Dit kan een uitdaging zijn voor ouders die met andere verantwoordelijkheden moeten omgaan, zoals buitenshuis werken, de zorg voor oudere kinderen en de dagelijkse huishoudelijke taken.

Alle gezinnen moeten worden geïnformeerd over veilig slapen.

De Academie voor Borstvoedingsgeneeskunde beschrijft in haar klinisch protocol nr. 6 een C-houding of de “moeder rond de baby gewikkeld”. Deze karakteristieke positie creëert bescherming met het lichaam. De arm van de moeder ligt boven het hoofd van de baby, waardoor ze niet dicht bij het kussen ligt, en haar knieën liggen tegen de voeten van de baby, waardoor ze niet in het bed wegzakt. De baby ligt tijdens het slapen op zijn rug op een stevige matras en dicht bij de borsten van de moeder, zodat hij er gemakkelijk bij kan.

Artikel bewerkt door Carole Hervé, IBCLC lactatiekundige

Verwante producten