Spijsvertering

Kloven en pijnlijke tepels: alles wat je moet weten om verlichting te krijgen

23 februari 2023

Accueil » Kloven en pijnlijke tepels: alles wat je moet weten om verlichting te krijgen

Veel moeders zullen het je vertellen: borstvoeding geven is een prachtig avontuur en een speciale band met je baby. Maar het is niet zonder valkuilen… Dus hoe kun je gebarsten tepels of andere tepelpijn verlichten? Hier zijn een paar tips:

Inhoud :

Wat zijn scheuren?

Kloven zijn kloofjes (min of meer diep) in de tepels. Ze komen vaak voor bij het begin van de borstvoeding. Ze kunnen erg pijnlijk worden als ze niet snel worden behandeld en kunnen leiden tot bloedingen. Wees gerust, de melk is nog steeds drinkbaar, zelfs als er een druppel bloed op zit.

Hoe ontstaan scheuren en hoe kunnen ze worden voorkomen?

Er zijn verschillende redenen waarom deze barsten verschijnen:

Een slechte borstvoedingshouding voor je baby

Als het hoofdje van je baby niet recht voor je borst ligt, bestaat het risico dat hij in je tepel gaat knijpen en bijten, zelfs als hij geen tanden heeft, om deze zo stevig mogelijk vast te houden.
In dit geval is het essentieel om de situatie te corrigeren en ervoor te zorgen dat jij en je baby een goede houding hebben. Je kunt een borstvoedingskussen gebruiken om je houding te verbeteren. Zie ons advies over aanbevolen borstvoedingshoudingen.

Je baby zuigt niet goed

Dit komt vaak door overgebleven craniocervicale spanning, en in zeldzamere gevallen door de vorm van het gehemelte, dat hol kan zijn, of door een strakke tong. Op dit punt raden we je aan je verloskundige, kinderarts of lactatiekundige te raadplegen, die je het beste advies kunnen geven.

Overmatig wrijven van je tepel tegen je borstvoedingsbeha

Aarzel in dit geval niet om je beha zo snel mogelijk uit te trekken en draag loszittende kleding om te voorkomen dat de stof in contact komt met je tepels.

Te abrupte terugtrekking

Als je na het voeden te abrupt stopt, ontstaat er een zuignapeffect tussen je borst en het mondje van je baby, waardoorer scheurtjes ontstaan. Om dit te voorkomen, is het essentieel om voorzichtig een vinger in de mond van je baby te steken om hem of haar van de borst te halen.

Ondanks al deze voorzorgsmaatregelen kunnen er soms barsten ontstaan. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ze te behandelen en verlichting te krijgen:

Verlicht gebarsten en pijnlijke tepels

Was je borsten voorzichtig met water

Je hoeft je tepels niet systematisch te wassen voor en na het voeden. Je borsten kunnen zichzelf reinigen dankzij een antiseptische stof die wordt geproduceerd door knolletjes op je tepelhof ( het donkere deel van de borst). Voor een goede hygiëne en om ze niet te veel te belasten, kun je ze tijdens je dagelijkse reinigingsroutine gewoon afspoelen met schoon water. We raden het gebruik van alcohol of zeep af, omdat die irritatie kunnen veroorzaken.

Natuurlijke dressings maken

Een natuurlijk verband is gewoon een gaasje gedrenkt in moedermelk. Als je het op je tepel legt, schuurt het niet tegen je borstvoedingsbeha. Om het vochtig te houden, kun je een stukje huishoudfolie op dit natuurlijke verband leggen. Zorg ervoor dat je het elk 1/2 uur verwisselt. Als deze techniek je de indruk geeft dat de pijn toeneemt, kan de scheur supergeïnfecteerd zijn. In dat geval moet je zo snel mogelijk je arts raadplegen.

Zuigschelpen gebruiken

Het alternatief voor een natuurlijk verband is een zoogschelp (een van de essentiële accessoires voor ontspannen borstvoeding.) Er zijn verschillende soorten, waarvan de belangrijkste functie is om te voorkomen dat de tepels in contact komen met kleding. De materialen die in deze schelpen worden gebruikt (paarlemoer, zilver, bijenwas, enz.) helpen de pijn te verminderen enversnellen ookde genezing van eventuele wondjes. Vraag je verloskundige of lactatiekundige om advies om het beste type te kiezen.

Borsttips gebruiken

Dit zijn siliconen tips die direct op de tepel moeten worden geplaatst. In het geval van diepe en pijnlijke kloven kunnen ze tijdens de borstvoeding worden gebruikt, terwijl het kloven geneest.
Het wordt aanbevolen om ze slechts kort te gebruiken. Het gebruik ervan leidt tot minder effectief zuigen, wat op den duur schadelijk kan zijn voor de borstvoeding en met name kan leiden tot minder borstvoeding. Uit voorzorg raden we je aan om ze te gebruiken op advies van je verloskundige of lactatiekundige, afhankelijk van je behoeften.

Breng een specifieke zalf aan op je tepels

Deze zalf kan gebaseerd zijn op lanoline, honing en hyaluronzuur, rode algen, vitamine E, enz. Een klein beetje op je pijnlijke tepel aanbrengen na het voeden zal kleine wondjes helpen genezen en de pijn verzachten door een beschermende verzachtende laag te creëren.
Voordat je het product voor de eerste keer gebruikt, raden we je aan het te testen op een klein stukje huid (bijvoorbeeld je hand) om elk risico op allergie uit te sluiten. Als algemene regel geldt dat balsems of zalven onschadelijk zijn voor je baby, die ze tijdens het voeden zou kunnen inslikken als er resten op de tepel achterblijven. Maar vergeet uit voorzorg niet je apotheker om advies te vragen of op de verpakking te controleren of het product niet afgespoeld hoeft te worden.

Blijf je baby zoveel mogelijk borstvoeding geven

Het is niet altijd gemakkelijk, maar als het draaglijk is, is het belangrijk om door te gaan met het geven van borstvoeding aan je baby in het geval van barsten. Doorgaan met borstvoeding helpt namelijk om stuwing van de borst te voorkomen, d.w.z. stuwing van de melk in combinatie met lymfatische stuwing in de borstklieren, wat erg pijnlijk kan zijn. Als de pijn echter te groot wordt, kun je een borstkolf gebruiken totdat de scheurtjes genezen zijn.

Voedingssupplementen nemen

Hoewelborstvoeding geven een bijzondere tijd is voor moeder en baby, verloopt het niet altijd even soepel. Tijdens deze periode kunnen specifieke voedingssupplementen je helpen, zoals :

CALMOSINE Borstvoeding, een formule ontwikkeld met de steun van vroedvrouwen om je te helpen je borstvoeding te ondersteunen, te herstellen van vermoeidheid en je welzijn te bevorderen.

Binnenin vind je :

Fenegriek, een plant waarvan al lang bekend is dat het de borstvoeding ondersteunt. Het helpt de melkafgifte te stimuleren en te behouden en vergemakkelijkt het herstel na de geboorte.
Passiebloem om de rust te helpen herstellen door spanning en gevoelens van nerveuze vermoeidheid en prikkelbaarheid te verminderen.
Rozenbottel, al eeuwenlang gebruikt tegen vermoeidheid.
Biotine (vitamine B8), dat een rol speelt bij het normale onderhoud van de huid en slijmvliezen.
Magnesium helpt vermoeidheid te verminderen en draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel

Hoewel kloven tijdensde borstvoeding vaak voorkomen en over het algemeen tijdelijk zijn, moet je ze nooit licht opvatten en kan het nodig zijn om je verloskundige of lactatiekundige te raadplegen.