Spijsvertering

Nachtvoedingen - borstvoeding 0 tot 1 jaar

22 februari 2023

Accueil » Nachtvoedingen - borstvoeding 0 tot 1 jaar

Constipatie bij baby’s is een onderwerp waar ouders zich vaak zorgen over maken, vooral als hun baby huilt en huilt vanwege spijsverteringsproblemen. Hoewel de stoelgang van je kleintje kan variëren in frequentie en textuur, is het essentieel om bepaalde symptomen te herkennen die wijzen op een probleem met de stoelgang. Hoe kun je constipatie bij een baby herkennen en verlichten? Ontdek al ons advies in deze complete gids!

Inhoud :

Moet je je baby 's nachts wakker maken om hem te laten zogen?

Als je je baby wakker maakt, is de kans klein dat hij wil voeden! In de eerste paar weken kun je echter de borst in zijn mond stoppen als hij nog slaperig is. Je hoeft hem niet wakker te maken als het meer dan 3 uur geleden is sinds de laatste voeding en je zult verbaasd zijn als hij begint te zuigen. Het heeft geen zin om te proberen hem wakker te maken, want baby’s hebben de neiging om boos te worden als ze op deze manier gestoord worden. Je ziet dus dat huilen een laat teken is dat je baby klaar is om te voeden. Dit is een van de redenen waarom internationale experts aanraden om baby’s de eerste 6 maanden in de kamer van hun ouders te laten slapen. Dit maakt het makkelijker voor je om gewekt te worden door de kleine geluidjes die hij maakt tijdens de onrustige slaapperiodes die zijn slaapcycli onderbreken, zodat je hem aan de borst kunt leggen.

Als je baby ruim boven zijn geboortegewicht is, kun je ermee instemmen om hem 3, 4 of zelfs 5 uur te laten slapen. U moet dan controleren of uw borsten soepel zijn en als ze gespannen zijn, moet u beslissen of u uw baby het beste kunt oppakken en de borst in zijn mond kunt stoppen of uw melk kunt afkolven. De combinatie van de volgende 3 factoren suggereert dat borstvoeding niet optimaal is en zou je moeten doen overwegen om in ieder geval ’s nachts wakker te worden om je baby te stimuleren door hem de borst aan te bieden:

geen voeding ’s nachts,
weinig slaap overdag,
onvoldoende gewichtstoename.

In de eerste maand, tijdens de zogenaamde “kalibratiefase”, kalibreert het lichaam van de moeder de melkproductie volgens de behoeften van de baby. Hoe vaker de baby voedt, hoe meer melk de moederborst produceert. En het niveau van prolactine (het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie) is hoger wanneer de voedingen effectief zijn, wat vaak ’s nachts het geval is.

Tot welke leeftijd kun je 's nachts borstvoeding geven?

“Doorslapen”, zoals de uitdrukking vaak wordt gebruikt, vereist cerebrale rijping en de differentiatie van dag en nacht dankzij de zogenaamde tijdgevers: daglicht, de stilte van de nacht, activiteit, verzorging, voedingen, enz. Dit vindt gemiddeld plaats rond de leeftijd van 12 maanden. Dit vindt gemiddeld plaats rond de leeftijd van 12 maanden. De vroegste baby’s beginnen vanaf 4 maanden ’s nachts door te slapen.

Vooroordelen zijn moeilijk weg te nemen, want we horen vaak dat baby’s ’s avonds meer voedsel moeten krijgen zodat ze “tot rust kunnen komen voor de nacht”. Het is belangrijk om te onthouden datde kwaliteit van de slaap in geen geval afhangt van de hoeveelheid ingenomen melk en dat het tegenovergestelde effect kan worden bereikt door ongemak en spijsverteringsproblemen te veroorzaken.

Het ’s nachts spenen van een baby is een keuze die afhangt van veel factoren in de moeder-kind relatie, en vindt in de praktijk vaak plaats na de leeftijd van 1 jaar.

Kunnen sommige baby's 's nachts naar de borst grijpen zonder honger te hebben?

We denken te vaak dat als een baby huilt, dat is omdat hij honger heeft. Vergeet hun andere behoeften niet: knuffelen, dragen, slapen, luiers verschonen, enz. Het is beter om te denken dat baby’s wakker worden omdat hun slaapcyclus voorbij is en dat we daar in de eerste maanden van profiteren om ze te voeden.

Kijk hoe je op zijn verzoek wilt reageren en als het aanbieden van de borst bij je past, blijf dan zo spontaan. Zo geef je hem geen slechte gewoonten, maar bied je hem een effectieve manier om hem te troosten en te kalmeren, die in de loop van de tijd zal evolueren en bijvoorbeeld de vorm van knuffels zal aannemen.

Hoe stop ik met nachtvoedingen?

Je moet klaar, rustig en zeker zijn van deze beslissing, zodat je je kind eenvoudig en zonder angst kunt uitleggen dat er vanaf nu geen nachtvoedingen meer zullen zijn. Idealiter rust deze nachtvoeding niet alleen op jouw schouders, maar kun je ook de hulp van je partner inroepen.

Herinner je kind aan dit nieuwe feit bij het slapengaan, na de laatste voeding, en voorkom, indien mogelijk, dat ze aan de borst in slaap vallen als ze dat gewend zijn. Ze zullen het zeker nodig hebben om geknuffeld te worden en jouw aanwezigheid aan hun zijde te voelen om in slaap te vallen. Vraag zo nodig aan je partner om je vast te houden.

Als je baby ’s nachts wakker wordt, ga dan naar hem toe, zorg ervoor dat je het licht niet aandoet en praat heel zachtjes om hem eraan te herinneren dat het nacht is en dat er geen voedingen zullen zijn tot de volgende ochtend, en help hem weer in slaap te komen door hem te knuffelen, te wiegen, enz.

Het is heel normaal dat je baby huilt om zich te uiten- hij heeft steun nodig om hem te helpen nieuwe gewoonten te ontwikkelen! Het feit dat het papa is die naar hem toe gaat, kan helpen. Blijf kalm en leg hem uit dat je begrijpt hoe moeilijk het voor hem is en dat je er bent om hem te helpen weer te gaan slapen.

Artikel bewerkt door Carole Hervé, IBCLC lactatiekundige

Verwante producten